B 族维生素之烟酸、泛酸、B6、B12 和叶酸及其生理作用
烟酸和泛酸缺乏容易导致皮炎、失眠、抑郁症、过敏、免疫力下降和哮喘等问题，女性尤其容易出现烟酸缺乏;
维生素B6缺乏容易引起呕吐、自闭症、心脏功能下降等问题;
维生素B12和叶酸主管细胞分裂、DNA合成，与肿瘤问题息息相关，并且往往相辅相成、缺一不可;
维生素B族的补充因人而异、因时而异，应根据个人需求足量补充。
维生素B6缺乏容易引起呕吐、自闭症、心脏功能下降等问题;
维生素B12和叶酸主管细胞分裂、DNA合成，与肿瘤问题息息相关，并且往往相辅相成、缺一不可;
维生素B族的补充因人而异、因时而异，应根据个人需求足量补充。
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用户评论
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主播专辑录制的真不错，音色也很好，可以互关交流一下吗？