三步让你拿回能量，快速走出低谷期

能量语句
我看见我自己处在低谷期，
我接纳自己也会有能量低落
我选择放下所有的自责内疚恐惧和不安
我允许自己在这低谷期暂停一下恢复元气
我选择学习这段体验带给我的礼物，

谢谢你，我爱你