钾含量是香蕉的7倍!这种蔬菜抗炎、抗氧化、保护心血管健康|饮食

钾含量是香蕉的7倍!这种蔬菜抗炎、抗氧化、保护心血管健康|饮食

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很多人平常会注意补钙、补铁、补维生素……但有那么一种微量元素,其实很重要,但很容易被大家忽略,它就是钾。




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用户评论
  • 良er

    听都没听过的菜,再说了香蕉可以直接吃,这个菜能生吃吗?谁没事儿闲的为了补充钾还特意买这个菜去煮?这种科普一点用都没有,洗洗睡吧!

    风雪夜归人ZW 回复 @良er: 冰菜一般都生吃,很方便。

  • g90oe21autaq2iyv9mhj

    什么是冰菜?

    心如浮云 回复 @g90oe21autaq2iyv9mhj: 这菜很好吃,拌芝麻酱后口感尤佳

  • Ckmi

    以为什么不得了的发现,结果听了一节这么长的屁,呕心

  • 风兮抚歌

    记下