《明天已成今日.下棋》邓君

如果你现在正在经历中年危机，正在焦虑抑郁，迷茫痛苦当中。丁路建议你马上去跑步，跑步时什么都别想，一定打开这个专辑，听着跑着，很多事就会开始变化了。相信我。

邓君（笔名两岸），1969年7月1日生。女，汉族，贵州师范大学汉语言文学专业毕业，在《山花》《贵州作家》《边疆文学》《贵州都市报》等报刊杂志发表小说、散文、诗歌作品。诗歌《死城》收入《中华诗歌精选》。散文集《明天已成今日》荣获第二十四届全国孙犁散文奖三等奖。诗歌《秋天带来许多诗歌》荣获第二十五届“东丽杯”全国鲁藜诗歌奖一等奖。贵州省作家协会会员，西南六省区鲁迅文学院学员。