鸡胸肉的神奇功效：吃对食物防治心脑血管病

鸡胸肉富含丰富的营养成分，包括蛋白质和多种维生素，对心脑血管患者具有温中益气、补虚强筋的疗效。同时，鸡蛋清含有大量水分和优质蛋白质，具有清热解毒、保护心脏的功效。特别是其中的卵磷脂和维生素A，有助于防止血管硬化和减少心脑血管疾病的发生机率。了解它们的营养和正确食用方法，你将能更好地养护血管和身体健康。