一流的成功人士，早餐前都在做什么？

一流的成功人士，早餐前都在做什么？


在一次TED演讲会上，美国作家劳拉. 万德坎姆聊起一个有趣的话题：一流的成功人士早餐前都在做什么？

这位作家分享说，精英们的早晨，远比我们想象中忙碌。他们会打球、看书、给家人做饭，发工作邮件，开电话会议……
而要完成这些，最晚也得七点前起床。

比如，股神巴菲特6:45开始看书，作家村上春树4点开始写作，首富比尔. 盖茨3点就要跑步。
还有猎头公司CEO詹姆斯. 希特林以及他的同事们，闹铃会在早上5:57准时响起。
劳拉说，在她采访过的200多名全球精英中，99%的人都有早起的习惯。

葡萄牙里斯本大学发起过一项挑战，连续21天早上4.30起床。刚开始，大家叫苦不迭。结果21天后，人们却不约而同地为自己能够早起感到庆幸。
因为时间够多，所以从容自信；
因为早起锻炼，头脑更加敏捷；
因为意志力强，所以不再畏难；
因为战胜了自我，所以更自信。
挑战结束后，不少人把早起的习惯坚持了下来。不出三年，他们就过上了明显好于其他人的生活。


美国开国元勋本杰明. 富兰克林说：我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好。
人生的奇迹发生在早上8点之前。

厉害的人，总能看见日出的绚烂。