Vol 1.焦虑：认识好多年了，相互了解一下吧

简介

失眠、嗜睡、记忆力下降……仔细检查这些痕迹，它们无不指向一个浅显易懂的答案——焦虑。不知道从什么时候开始，好像每一个人都在焦虑。我们也是一样。

焦虑就像一团泡沫纸，包裹着我们零碎的生活。今天，我们无意于彻底打败它，而是想通过彼此的交互，一层层地拨开它。

也许，你也想听听看，我们该如何抚平焦虑之间的褶皱。

焦虑的事情很多，值得去做、想去做的事情还有更多，所以祝愿朋友们，好好生活、思考与休息，剩下的交给时间。

时间轴

BGM- Chris James - 12 Hours

00:55我们都在人生岔路口，总在人生岔路口

08:40一个人在家，一个人旅行。计划落地之后就好像都还好。

11:23分班考到疑似高血压？那都不算事！

19:58敲黑板：焦虑三要素

25:03 我们都是客观平等的

28:59 当焦虑影响工作生活的时候，当然要先排解它

35:35焦虑是人类进化天赋树的侧芽

41:58来喝毒鸡汤吧

BGM-宝宝巴士 - 我会自己上厕所

主播

王立秋 & Eddie

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