许尤佳教授说儿童长高秘诀第1节正确理解孩子身高意味着什么？不盲目助长

许尤佳教授说儿童长高秘诀
第1节（第1章概念篇）
正确理解孩子身高意味着什么?不盲目助长
我在儿科临床工作，已有30多年丰富经验，遇见过成千上万的孩子和为孩子担心的家长。在常年的儿科一线工作中，我逐渐发现，对孩子的身高感到焦虑的家长越来越多。
在我还是孩子的那个年代，生活资源远没有现在丰富，那时的家长是如何判断孩子长得好的呢?“长得胖=养得好”。一些老一辈家长夸孙子、孙女长得好，也总是爱用“白胖白胖”来形容。
这个标准放到现在，估计得有一些年轻家长不乐意了。越来越多的家长逐渐意识到儿童肥胖对孩子生长发育的影响，转而更关注孩子更多样的生长发育问题。同时，也有更多家长开始觉得孩子“长得高=养得好”，于是常来咨询让孩子少生病、快长高、体质变好的方法。
从追求胖到追求高，是我们社会发展好、物质资源更加富足的体现。我也鼓励家长用积极的心态、正确的方法为孩子助长。孩子身高体重达标，身形匀称结实，通常也意味着孩子整体体质好。这类孩子往往也比较好养，日常也比较少生病，属于家长们最羡慕的“省心宝宝”
但是，却发现有些家长过于焦虑孩子的身高问题。
比如，有的父母双方都不太高的情况下，急切地希望我能开适合孩子的助长食疗方;还有的孩子瘦小多病，家长盲目地给孩子用一些补品，结果导致孩子性早熟的。
先不说错误的助长方法会“揠苗助长”，导致孩子的骨骺线提前闭合，错失长高的时机。家长本身焦虑的情绪，也会无形中传递给孩子。
我就曾面诊过类似的案例。

一位家长面诊时，当着孩子的面很焦虑地诉说孩子的情况:孩子很瘦小，身高体重在班里排倒数;孩子受生长发育影响，性格又比较胆小，经常在班里受欺负，所以很自卑。

在我看来，孩子的情绪、性格的形成，与自身体质、家长给予的情志呵护都有很大关系，在家长眼里的胆小怕事，很可能是本身气虚质导致的;至于3~4岁的孩子就对自身身高有自卑心理，多少也与家长潜移默化的影响有关。
除了调理体质，我也给这位家长开了个方:
不要再在孩子面前对孩子的外在特征表达不满。身高暂时偏矮并不是孩子的缺点。在日常生活中更要多夸赞孩子的优点，给孩子树立积极的心态，这样也有利于孩子自信、乐观性格的养成，更容易融入其他小朋友的圈子之中。
正确理解孩子的身高意味着什么?
很多家长问我:孩子身高体重增长缓慢，现在身高低于标准身高，如果不干预会不会耽误孩子?
这里也需要纠正家长的一个观点:我们讨论孩子的生长发育，不能笼统地称之为“长高”。
其实，孩子的身高只是生长发育的其中一个表现。家长应该分开理解生长和发育。所谓生长，是孩子体格的变化，主要包括身高体重、骨骼肌肉，是人体的有形之物的变化;发育，指的是身体器官功能上的成熟，同时也包括孩子智力的演变。
生长发育之生长是指体格的变化，相当于中医之阴;而发育相当于中医之阳，是指人之气，如脾气、肾气、肺气等，就是西医的功能活动。
所以，我希望家长不要只关注身高单一参数，更要关注如何增强孩子脏腑机能、开发智力、呵护情志等各个方面，这也是我所希望本书能真正带给各位家长的育儿知识和心灵抚慰。