第一章 长大后，慷慨宴请小时候的自己 5.0 成为你想成为的人，哪有没时间这回事
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- 第二章 灵魂有趣+身体健康=一个女生的“王炸” 2.0 成为一个有趣的姑娘7009:59
- 第二章 灵魂有趣+身体健康=一个女生的“王炸” 1.0 审美的纠偏，是成长的必修4711:12
- 第一章 长大后，慷慨宴请小时候的自己 7.0 从按部就班到“俺不一般”6909:26
- 第一章 长大后，慷慨宴请小时候的自己 6.0 沉浸式做自己，不要东张西望10010:47
- 第一章 长大后，慷慨宴请小时候的自己 5.0 成为你想成为的人，哪有没时间这回事9110:51
- 第一章 长大后，慷慨宴请小时候的自己 4.0 你先是你自己，然后才是任何人7407:31
- 第一章 长大后，慷慨宴请小时候的自己 3.0 成年后，你养的第一个孩子是自己6209:22
- 第一章 长大后，慷慨宴请小时候的自己 2.0 你需要的不是被爱，而是好好爱自己8006:59
- 第一章 长大后，慷慨宴请小时候的自己 1.0 走出原生家庭，主动重养自己11108:42
- 自序 按自己喜欢的方式，把自己重养一遍26312:08
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