181. 拥抱尽兴，释怀遗憾，寻找生活完美平衡点【陆宽宽原创美文播音系列】

旅游时的七八分饱反而最养生，回家却因吃得尽兴而胃不舒服。为何尽兴通常带来不好的结果？朋友聚会豪饮，返回后却有头疼肚胀之苦；刷剧追小说昏天黑地，迎来的却是头晕眼花。内心深处的未被满足感，让我们不断追求尽兴。可是，尽兴需有度，别让快乐过头变负担。而适度的遗憾和未实现的目标，反而成了我们持续前行的动力。找到平衡点，或许才是健康长久之道。

关注陆宽宽，探索生活之美，寻找恰到好处的幸福法则。