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052 要善于调理和控制自己的情绪
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以上内容来自专辑
学会跟坏脾气说拜拜|拖延|人性|觉醒|认知|情商
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051 让自己活得潇洒一点，快活一点
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052 要善于调理和控制自己的情绪
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053 掌握控制愤怒的方法
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04:06
054 学会管理自己的情绪
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055 生气是拿别人的错误惩罚自己
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056 愤怒也会给你带来意想不到的效果
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057 忍得一时气，免得百日忧
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058 学会善待自己
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059 己欲立而立人，己欲达而达人
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07:40
060 不要和别人攀比
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