保持平静的心态

如果因为别人一个有意无意的批评或不敬，让我们的心情变坏，而我们又将这种坏心情带到工作和生活中，那么无形中我们就成了坏心情的传染源，伤害了身边的亲人和朋友。
用平静的心态去包容生活中突如其来的批判和指责，那时候才会发现，尽管还是生活在同样的环境之中，每天面对的也是同样的人与事，但是所有的一切却因为感知不同而有了另一番模样。
也许有的事情有的人还是不尽如人意，但如果懂得包容，我们自己的心情会轻松很多，其实，没有什么大不了的。---加措活佛