第27季戒色的课程 频繁手淫经常会腿发软腿软现象在戒友中相当普遍

第27季戒色的课程 频繁手淫经常会腿发软
腿软现象在戒友中相当普遍，戒色吧经常看到有戒友发帖表示腿软腿无力。在中医的角度来看，其实很好理解，因为肾主骨，肾经还从脚底涌泉穴开始往上走，所以手淫或遗精后很容易出现腿软现象。在西医上，也有证实，手淫会导致骨质疏松，手淫会导致骨密度的下降。中医还讲到：腰为肾之府，膝为肾之路。肾虚的一个普遍症状就是腰膝酸软，很多出现腰痛的戒友也都有这样的现象。很多人弯腰没多久，就酸痛得不行。这其实就是肾精不足的典型表现，身体在给你信号，不能再纵欲了。
我初中和高中时期手淫频繁，那时打篮球经常崴脚。有好几次都是在没有任何身体接触的情况下扭伤的。那时手淫完后总觉得腿软无力，支撑力不稳，但并不知道是手淫导致的，也不了解医理。现在研习了中医医理，才明白背后的道理。
前段时间看NBA时，正好看到公牛队的罗斯扭伤膝盖。他的伤情是左膝前交叉韧带撕裂，整个赛季报废了。罗斯受伤的过程也很诡异，没有任何身体接触，就持球往前一跳，膝盖就扭伤了。看到他这样受伤，我猜想比赛前天晚上罗斯不是遗精了，就是纵欲了，加上频繁赛事的疲劳积累，这种莫名其妙的受伤就这样发生了。史泰龙的《洛奇1》里有一个场景我还记得，洛奇的教练告诉洛奇不要碰女人，碰女人腿就软了，会影响到比赛状态。竞技体育是比较忌讳比赛前碰女人的，一碰女人腿就软了，很多动作都做不到位，也容易受伤。我看过拳王泰森的纪录片，在讲到他在日本输给道格拉斯时，泰森说，他输掉比赛就是因为放纵了，以一种很不好的身体状态去比赛，后果可想而知，被实力大大不如自己的道格拉斯击败。
手淫后或遗精后，一定要注意休息，避免从事剧烈运动，以防受伤。
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