初级解开缠绕静心

初级筋膜解缠静心：能动起来到能静心到能感知身体
第一节：动态静心
第二节：觉察身体
第三节：情绪舞蹈
第四节：空间舞蹈
第五节：资源整合
第六节：自愈启动
结束：回到当下