《让自己快乐.触摸自己》作者：泰戈尔 朗诵：海林

《让自己快乐》

泰戈尔

这个世界上没有谁会永远活着，长生不老，也没有什么东西可以一直存在。明白了这一点，就让自己尽量快乐吧。

用鲜花编成的花环终有一天会枯萎凋谢，会失去往日的色泽和芬芳，会走到生命的终点，可是编花环的人生不应该为此而久久不能释怀。

不要在收获的季节里等待了，我们赶快去采摘田野上的花朵吧，否则那些盛开的花朵会被大风吹得四散零落，堙没在尘埃里。不要再在恋爱的季节里徘徊了，赶快去向我们心爱的姑娘表露心迹吧，爱情的滋润使我们的双眼炯炯有神，使我们的身上迸发出朝气和活力。

如果你明白了这一点，那就尽量让自己快乐吧。

时间就这样一路飞驰而过，它不会等我。我一个人呆呆地站着，拼命挥舞双手却始终什么也没有抓住。我多想完完全全地把握一样东西，或者把它永久地珍藏在心底，或者干脆把它抛开。一分一秒，我的梦想藏在裙子的每一个口袋，时间就这样流逝，那些梦想还在那些口袋里。

我们的生命是短暂的，因为它只给我几个快乐的日子，我把它们同我的爱人一起分享，如果让一个人的生命里只充满辛苦的工作和劳动的话，那生命倒是变得无穷的冗长了。

如果你明白了这一点的话，那么就让自己尽量的快乐起来吧。

假如我们的生命里充满了美好的事物，那我相信生活就一定会是幸福的，因为美的东西同我们的生命一样，它们踏着相同的节拍一起翩翩起舞，假如我们的头脑里充满智慧，那我们的生命一定是宝贵的，因为我们总是没有足够的时间来补充、丰富自己的知识。

可是这一切又怎能在平凡的人世间一一得到兑现？永恒的完美与完善应该是神光普照的神圣天堂才能够得到的吧。我们在尘世间幻想的永恒，或许只有等到我们有一天回归到极乐世界才能真正的看见吧。

如果你明白这一点的话，那么就让自己尽量的快乐起来吧！

《触摸自己》

泰戈尔

我只想知道，你渴望什么，你是否有勇气追逐心中的渴望。

你面临怎样的挑战，困难，我不感兴趣。

我只想知道，你是怨声载道，

还是视它为一次学习和成长的机会。

你的年龄，我不感兴趣。

我只想知道，你是否愿意冒险，

哪怕看起来像傻瓜，为了爱，为了梦想，为了生命的奇遇。

什么星球跟你的月亮平行，我不感兴趣。

我只想知道，你是否看到你忧伤的内核；

生命的背叛，是敞开了你的心，

还是令你变得枯萎，害怕更多的伤痛。

你跟我说的是否真诚，我不感兴趣。

我只想知道，你是否能对自己真诚，

哪怕这样会让别人失望。

你跟谁在一起，我不感兴趣。

我只想知道，你是否能跟自己在一起。

你是否真的喜欢做自己的伴侣，

在任意空虚的时刻里。

你有怎样的过去，我不感兴趣。

我只想知道，你是怎样活在每一个当下。

你有什么成就，地位，家庭背景，我不感兴趣。

我只想知道，当所有的一切都消逝时，

是什么在你的内心，支撑着你。

愿我看到真实的你。愿你触摸到真实的自己。