第二章让内心始终保持自信：认识并优化自己的价值
以上内容来自专辑
- 第一章与更好的自己相遇：发现意想不到的自己-做自己的陪伴者05:28
- 第二章让内心始终保持自信：认识并优化自己的价值00:29
- 第二章让内心始终保持自信：认识并优化自己的价值-爱自己，拥有美好的人生07:33
- 第二章让内心始终保持自信：认识并优化自己的价值-不听话的人生才能“开挂”10:50
- 第二章让内心始终保持自信：认识并优化自己的价值-讨好不能帮你得到爱07:00
- 第二章让内心始终保持自信：认识并优化自己的价值-不要过于看重别人的认可06:46
- 第二章让内心始终保持自信：认识并优化自己的价值-面对误解，无需急于辩解或否认04:40
- 第二章让内心始终保持自信：认识并优化自己的价值-被别人说不好又有什么关系呢08:39
- 第三章从内在和谐到人际和睦：用心对待生命中的每一个人00:30
- 第三章从内在和谐到人际和睦：用心对待生命中的每一个人-什么是健康的沟通10:04
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