静心的第一步是接纳自己

静心的第一步是接纳自己

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以上内容来自专辑

唤醒自我，重新认识自己
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静心的第一步是接纳自己
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认可并且喜欢自己
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释放压力，获得自信
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学会释怀，不必为昨天的事纠结
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与己无关的事，不必纠结
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第二章静下来清除心灵垃圾，除旧才能迎新
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开阔心胸，小事不必烦恼
06:58
要么读书，要么旅行
06:07
静想——专注中捕获灵性
04:43

主播信息

中国纺织出版社

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