心理疲劳定律

成功人士并非天赋异禀，他们更多是热爱工作。心理学研究发现，心理疲劳源于精神和情感因素。心理疲劳的表现有注意力不集中、情绪低落等，常因厌倦工作而起。为打破心理疲劳，保持积极情绪至关重要。从精神上受到鼓舞可显著减缓疲劳感，反之，消极情绪如焦虑等则会加剧心理疲劳。因此，积极乐观是高效工作的关键。