3分钟读《拥抱内在的小孩》| 治愈内在创伤

这本书关于什么？  

《拥抱内在的小孩》探讨童年创伤对成人生活的影响及其治愈方法。

在该声音里，你将听到：

1. 了解内在小孩的概念及其情感需求。

2. 原生家庭对成年后情绪和关系的影响。

3. 情感忽视的普遍性及其后果。

4. 完美主义对孩子成长的负面影响。

5. 父亲角色对孩子成长的深远影响。

6. 自我疗愈与重建积极情感模式的步骤。