经历发育关的全红婵称动作没有之前轻松，教练陈若琳建议控制体重

2024巴黎奥运会上，17岁的全红婵凭借总分425.60分的成绩，蝉联奥运会女子10米跳台冠军，成为中国奥运史上最年轻三金王，她与搭档陈芋汐被称为“双子星”，备受关注。

结束巴黎奥运会后，词条“全红婵说到了发育关才知道芋汐的难”登上热搜。8月19日，全红婵接受央视新闻采访时称，“我的动作是没有之前的好。之前很轻松，但现在站在台上就感觉已经要碰到水了。”

全红婵在比赛中。图/新华社

对跳水运动员而言，身体发育所造成的影响极大，要在动作上反复调整，不断习惯新的发力方式。因发育问题导致实力下跌的运动员不在少数。据齐鲁壹点，里约奥运冠军任茜两年时间身高飙升到1米65，在整个东京奥运周期失去冠军本色。

跳水选手的更新换代速度极快。1992年巴塞罗那奥运会，14岁的伏明霞就已经是女子10米跳台冠军；1996年亚特兰大奥运会，15岁的郭晶晶已经开始参加奥运会；2008年北京奥运会，16岁的陈若琳一人拿到女单和女双两金。

8月6日，全红婵与教练陈若琳庆祝。图/新华社

担任全红婵教练的陈若琳也曾受生长发育带来的困扰。据腾讯新闻，从2010年起，她选择节食，每天只吃一顿饭。同时，还进行日复一日地大运动量训练，保持肌肉和体能不掉队。北京青年报曾发文称，女子跳台选手坚持两三个奥运周期，特别是还能实现在奥运会上卫冕的真是凤毛麟角，陈若琳是唯一一个，她从2008年的北京一直跳到2016年的里约，拿下5枚奥运金牌。

2021年，陈若琳接受中国新闻网采访时称，我们这个项目很快会出新人，一年两年就会出一个，所以希望她们可以保持好体重和自己的竞技水平，希望下一届还能见到她们。谈及对全红婵等人的建议，她说“还是要控制好体重，尤其是我们这个项目，体重是非常重要的，一开始发育，身体各个机能就会下降，这个时候再一长胖就会很容易受伤。”

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