这本书关于什么?
这本书教我们通过培养积极心态来实现高质量的生活和成功。
在该声音里,你将听到:
1. 心态决定生活质量:平静、独立、宽容、不争、善良的心态帮助应对挑战。
2. 应对不良情绪:跳脱出来或换个角度看问题,积极主动、自我选择、自我负责。
3. 培养正面情绪:用主动、乐观、开放、欣赏的心态看待事物,从小事做起。
4. 面对逆境:不抱怨、不怯懦,坚韧豁达,学会满足,让心灵富有。
5. 超越自我:不断延伸、创新、跨越,掌控心态和环境,摒弃自卑心理。
6. 独立与宽容心态:独立心态处理困难,宽容心态让关系和谐美好。
7. 善良与不争:善良带来爱与和谐,不争追求内心平静。
8. 立即行动:避免犹豫,通过行动检验和提升个人能力。
还没有评论,快来发表第一个评论!