本期嘉宾严艺家是知名心理咨询师和心理科普博主,儿童精神分析心理治疗博士生,播客《严艺家》主播。她在全平台的账号都是@严艺家。本期节目我们围绕一些经常发生但也很少被关注到的成长创伤展开讨论,这些创伤包括情感忽视、养育者的精神疾病、贫穷、性侵和父母婚姻危机。
本期话题包括:
2:55 面对童年的隐秘创伤,不勇敢没关系,但可以试着诚实
6:36为什么父母会不在乎孩子的感受?
10:36 如果不确定自己是不是遭受了创伤该怎么办?
13:50 长辈的共情无能是如何产生的?有可能被改变吗?
24:03 情感忽视的两大后果:理想化期待和羞耻感
36:06 羞耻会让人对关心过敏,因为关心会让人看见过去的匮乏
44:05 精神或人格有问题的父母,会破坏孩子的现实检验能力
53:26 家庭关系中最隐秘的角落:熟人性侵
62:28 谈话治疗并不是疗愈创伤的唯一路径
68:34 为什么诚实在个人创伤和社会文化层面都很难做到?
74:45 贫穷的创伤是贯穿一生的羞耻
83:07 为什么我们只能以贫穷为耻?
91:44 “三和大神”是对贫穷的创造性重构
100:26 父母的婚外恋和离婚会让孩子献祭自己,恐惧自己的欲望
110:58 如何拯救童年的你:让成年的你去梳理和言说
本期节目视频版可到B站或Youtube搜索观看!
“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客,曾被评为2019苹果最佳播客,2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性,拓展意识边界,提炼个人成长之道的节目,节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻:@史蒂夫说,B站/Youtube:@播客史蒂夫说,公众号:@sxxsteve,官网:steveshuo.com
严老师可能缺乏中国社会的经验,对Steve提的文化集体性的问题都避开了。
Cnice牙膏 回复 @dayingteizi: 言多必「失」,可能是避免说多了被.....你懂的
想跟两位老师讨论一下:泪点低的小孩是一种什么心理?我从小是个内向的乖乖女。从幼儿到学生时代,只要大人和老师指出自己的问题(甚至语气平和),都会立刻红眼圈,完全不敢回击...成年后对外界的各种评价,有时是指责,有时甚至是正面夸赞(XX真是个好姑娘,跟我女儿似的)也会立刻眼眶湿润...自己也觉得挺尴尬,但控制不住。对此困扰很多年
唉,四十多岁的人,还会梦到高考、中考在即,物理和化学都还没有复习。这是开始留下的心理阴影吧
听的心碎我爱这个节目
有种创伤,当年父母被关了牛棚
喜马拉雅没有搜到严艺家老师的播客,听她跟Steve聊天很舒服
很多以前没有想过的视角,很棒。
说的真好
无意搜到,这个话题是我喜欢听的心理内容。1.童年的创伤,有时需要用一生去治愈。 2.有些时候我们需要慢慢来,去接受纳有些不完美(包括我们的父母),用爱去弥补那份不足吧![](http://s1.xmcdn.com/css/img/face/d_hehe.gif)