摆脱认知偏差 越活越通透.mp3

从认知偏差到归因错误，我们常因外貌和外部环境对他人和自身产生误判。特别是当我们陷入“归因理论”时，总是习惯将失败归咎于外界，这将逐渐磨灭斗志。心理学实验表明，我们对未来的焦虑大多不会成真。学会看透这些偏见，保持乐观心态，才能更好地面对生活的挑战。