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带着好奇观察自己
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书写自愈力周丽瑗著作
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书写生命中的爱与哀愁
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在回顾过往中完成核心情绪的疗愈
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在回顾过往中完成核心情绪的疗愈
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09:37
辩识并确认核心情绪
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19:10
分析并总结核心情绪
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重新激活丢失的感受
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带着好奇观察自己
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23:26
如何开启自由书写
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23:25
基础篇:为什么需要书写疗愈
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序
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