大念处经 - 身念处 - 安般念（观呼吸；出入息念）

出入息念，是四念处中最重要的修行方法。佛陀在经中详细说明了如何打坐，如何内观出入息的具体方法，内观出入息法，是佛陀在菩提树下悟道的实证方法，简单易学，但易学而难精，是禅修的殊胜法宝。