（二）我不够好，这是真的吗？

（二）我不够好，这是真的吗？

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以上内容来自专辑

（一）情绪焦虑
6114:01
（二）我不够好，这是真的吗？
4513:24
（三）为什么你总是不能放过自己？
4413:31
（四）情绪是什么？你知道的可能都是错的
2513:06
（五）每种来烦你的情绪，都意味着一次自我提升
4113:44
（六）如何才能成为情绪稳定的成年人
4914:03
选择焦虑：（七）如何在复杂体系中做出最佳选择
4315:03
（八）如何在不确定性中练就决断力
2614:27
（九）如何让自己想到又做到？
2315:41
（十）感到迷茫沮丧时，该怎么办
4314:45

主播信息

温暖的飞雪

用声音感受世界，温暖你我跟我一起，爱上阅读

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