39 小心你的思想

你如果放任你的心，他就会像失去控制的蒸汽火车一样，把你带她过去的思想，然后再把你带到未来的思想——接着把过去的不如意事件投射到未来。这些失控的思想，也是在创造。获得对自己思想和控制，就是你一切力量之所在。

我请求宇宙：每当我的心被取代，或是把我当傻瓜在那边开派对，请给我一个温和的提醒，把我带回到当下来。

力量的真正秘密，就是去意识到力量的存在。

要全然的爱自己，就必须把焦点放在你生命的新层面上，必须抓住在你内在的临在。指的是有觉察的活在当下，活在每一刻中。