08.人要如何走出创伤–一人之下·陈朵篇

【主播】亦扬、来野

【内容概览】

本期节目我们将通过动漫《一人之下》第四季陈朵的故事聊一聊创伤。提到创伤，很多人会理解为死亡、事故、灾难等重大事件，但其实创伤在我们的日常生活中非常普遍地存在着，而且很不易察觉。如果你的成长环境让你觉得自己不重要、不被爱、没价值或者不安全，让你觉得自己不够好，那你就有很大的可能性正在经历创伤或者创伤闪回。如果是这样的话，希望本期节目能够帮助到你，获得一些治愈。

本期节目您将听到：

01:45 蛊身圣童陈朵是如何诞生的

——幼儿在3岁前有哪些发展关键期（自我意识、独立性、语言能力、依恋类型）

05:50 哪都通剿灭药仙会，开始改造陈朵，试图用同龄人激发陈朵的人性

——人为什么明明身处痛苦的环境中却不愿意改变

——改变来自于新经验的建立

12:00 陈朵发现自己可以短暂的压制蛊毒

——长期压抑负面情绪会给我们带来哪些伤害

16:20 廖忠阻止陈朵离开公司，被陈朵杀死。陈朵真的不渴望正常人的生活吗？

——为什么说人必须活在关系里

27:00 陈朵在濒死之际渴望回到药仙会

28:05 走出创伤的人会获得创伤后成长。创伤是伤口，也可能会成为光照进来的地方

33:00 CPTSD，创伤在我们生活中非常普遍的存在着，且不易察觉

38:00 我们如何与创伤更好地共处

【参考资料】

1. 动漫《一人之下》第四季

2. 皮特沃克《不原谅也没关系》

3. 范德考克《身体从未忘记》

【幕后小组】

剪辑：来野

制作：来野

【音乐】

曾怡 - 再见，陈朵 (钢琴版)

胡夏 - 再见，陈朵

【联系我们】

动点心思是一档由多名北师大临床与咨询心理方向研究生随机组合的群像电台，将至少包含心理学角度解读热点话题、心理学书籍分享、心理咨询常识科普等三个专栏。

邮箱：如果你有节目主题相关的困扰，欢迎来信，地址3166285689@qq.com。请注明昵称，以及是否愿意在节目中公开。信件回复不可替代医疗或心理治疗。

听友群：请添加微信「tasiaqiang」并备注「动点心思」。