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萨提亚模式与自我成长—家庭—影响轮:重要他人的影响
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你是否回忆过,哪些人曾深深影响你?本篇通过回顾你生活中的重要他人——那些给予你希望、力量,或带来恐惧和痛苦的人,帮助你重新审视他们对你今日生活的真实影响。用萨提亚的影响轮工具,探索自己的内心,发现过去的正负面资源,重新定义这些记忆。同时,通过给这些重要他人写信,表达感恩或释怀,主动改写过去对今生的束缚,选择一个更自由、充满力量的人生。
以上内容来自专辑
找到意想不到的自己,萨提亚模式与自我成长—丛扬洋著
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