20240811推荐书籍 《重塑勇气》

我们人生当中很多时候会有很多卡点，意识得到意识不到的都有。而很多卡点是因为在过去的成长过程中，父母也好师长也好，环境给我们带来了太多的恐惧，导致我们得不到想要的东西，离自己想要的成功和幸福也越来越远。

这份恐惧，包括羞耻感其实有的时候他也是一种恐惧，恐惧自己失败，恐惧自己做得不够好，然后就担心会被别人指责、看不起、轻视、蔑视、侵犯边界等等。