无论你的目标是什么,摸清事物的规律和本质,不断完善自己,同时帮助他人,一切才会跟着变好。
我曾有一项吃力不讨好的技能,叫“掏心掏肺说真话”。
这项技能不曾让我身边的人觉得我实诚,反而把所有关系越闹越僵。
从心理学上讲,人的不满情绪被触发,往往是因为潜意识感受到了攻击。
“实话实说”,有时候对别人来说其实是一种攻击。
我们“实话实说”的时候,并没有共情到对方的情绪和感受,给他们需要的。
类似的情况,你生活中是不是也遇到过?
你跟他们感慨生活不易,他们却说谁不是这样啊?忍一忍就好了。
你跟他们倾诉内心感受,他们却说“没什么大不了的,过去就好了”。
人类的悲欢并不相通,但如果能懂点心理学,有点同理心,起码不用让对方炸毛。
心理学不会让你长出“三头六臂”,但可以让你在困惑期,指引你换个角度看自己、看他人、看世界,更理智地解决问题。
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