从金鸡独立到“挺”过难关，李发彬卫冕为中国举重开了个好头

8月7日晚，巴黎奥运会举重比赛拉开大幕。率先进行的男子61公斤级中，东京奥运会冠军李发彬以总成绩310公斤成功卫冕，为中国举重队开了个好头。

从东京到巴黎，李发彬长时间保持着61公斤级别的挺举、抓举和总成绩世界纪录，是这一级别的绝对王者。31岁的李发彬在本周期也饱受伤病侵袭，两个膝盖骨挫伤让他休息了很长一段时间，但为国争光的信念让他坚持了下来。

赛况

抓举建立绝对优势，挺举第二把锁定金牌

8月3日，李发彬随中国举重队前往巴黎，开启了第二届奥运会之旅。来巴黎这几天，李发彬的状态很放松，不时在社交媒体上更新“李发彬的奥运日记”。作为东京奥运会该级别冠军，李发彬被视为巴黎奥运会最大夺冠热门。

3年前的东京奥运会，首次参赛的李发彬获得61公斤级金牌，挺举、总成绩更是破了奥运纪录。比赛期间，李发彬一个不经意的“金鸡独立”动作成为经典一幕。

巴黎奥运会，每支队伍的满额参赛席位从东京时的8个减至6个，男女最多只能各参加3个级别。男子方面，中国队派出了61公斤级的李发彬、73公斤级的石智勇，以及102公斤级的刘焕华。在61公斤这个级别上，东京奥运会冠军李发彬向来很稳。

中国男子举重队主教练于杰表示，李发彬是一名老队员，实力和经验都优于对手，比赛中的发挥也很稳定，由他来为中国举重队赢得开门红非常合适。

抓举比赛中，李发彬开把要了全场最高的137公斤，第二把又成功举起140公斤。第三把，他稳稳举起143公斤，创造了新的奥运会纪录，这个成绩比排在第二位的印尼老将伊拉万多了8公斤。

随后的挺举比赛，李发彬开把要了167公斤，但起铃动作没做好，第一把没能举起来。休息片刻后，他第二把稳稳把这个重量举了起来。最后一把，李发彬把重量加到了172公斤，但未能成功。

这样，李发彬便以310公斤的总成绩锁定冠军，这一成绩比亚军选手、泰国的西拉猜多了7公斤。美国小将莫里斯以298公斤夺得季军。

战术

保持两项世界纪录，奥运卫冕战稳字当头

过去很长一段时间，李发彬都是男子61公斤级3项世界纪录保持者，3项成绩分别是抓举146公斤、挺举175公斤、总成绩318公斤。直到今年世界杯泰国站，美国小将莫里斯才以176公斤的成绩打破了李发彬保持的挺举世界纪录。去年利雅得世锦赛，莫里斯也在挺举比赛中力压李发彬。

挺举是李发彬在巴黎奥运周期稍显薄弱的一环。今年世界杯泰国站中，他以抓举146公斤、挺举166公斤、总成绩312公斤的成绩，拿到抓举和总成绩的两枚金牌。尽管抓举打破世界纪录，但李发彬的挺举成绩只有166公斤。于杰表示，李发彬在挺举比赛中思想放松了，暴露出备战中的薄弱环节，这些都是奥运会前需要调整优化的。

赛前展望巴黎奥运会时，李发彬坦言会遇到更大挑战，“相信我的抓举是占优势的，但挺举需要更好的成绩去展现自己。”整个冬训期间，李发彬一直在加强腿部力量训练。他说只有在日常积累足够的厚度和实力，才有可能实现奥运争金的目标。

8月7日晚的比赛，李发彬并未去刻意冲击世界纪录。抓举比赛前两把举起140公斤后，李发彬第三把也只是要了143公斤，离他保持的世界纪录还有3公斤。挺举的较量，李发彬的发挥有所起伏，只在第二把举起167公斤。好在凭借抓举比赛建立的巨大优势，他有惊无险地锁定了金牌。

信念

本周期与伤病斗争，训练再苦也要扛过去

相比东京奥运会，李发彬在巴黎奥运周期受到的冲击要大得多，伤病让他一度难以训练。

李发彬透露，东京奥运会时身上基本没什么伤，就算有伤，扛一扛也就过去了。“这一次比较艰难，两个膝盖骨挫伤，起铃的时候会有一个瞬间的疼痛。”李发彬介绍，之前休息过一段时间，但一休息肌肉力量下降，做起动作来都是变形的，是为国争光的信念一直支撑着他坚持下来。

从东京到巴黎，31岁的李发彬依旧希望能为中国体育代表团贡献力量，虽然有一些伤病和困难，但他在想办法克服，“训练的过程很艰苦，但我的目标很明确，就是去拿金牌，这些困难我都能战胜。”

于杰坦言，中国男举在巴黎奥运周期遇到了很多困难，伤病也影响了队员的状态，“这个周期基本都是老队员，这么多年训练带来了很多伤病，成绩长时间没有达到理想状态。”根据老队员的身体情况，国家队合理安排训练强度和节奏。此外，教练组还跟医务专家组携手，共同解决防伤防病的问题，保证队员达到一个理想的状态。在全队上下的全力保障下，李发彬将身体调整到最佳状态，也如愿拿到了这枚金牌。