24【场景22】当你无法释怀过去时？请默念这句话
在这一期节目中，我们深入探讨了一个禅宗思想的重要口头禅 "关好身后的门"，它教我们如何应对无法释怀的过去。我们讨论了过去的痛苦如何导致抑郁与焦虑，强调了专注当下的重要性。通过生动的比喻和案例，我们将明白保持专注与放下过去的关联。最终得出的要点是，唯有活在当下，才能真正改变未来。
以上内容来自专辑
- 23【场景21】当你抱怨生活不如意时？请默念这句话173304:24
- 24【场景22】当你无法释怀过去时？请默念这句话199904:05
- 25【场景23】当害怕一件事情时？请默念这句话176304:03
- 26【场景24】当你焦虑抑郁时？请默念这句话155503:46
- 27【场景25】当你骄傲、懒惰时？请默念这句话154603:49
- 28【场景26】当你认知和他人不同时？请默念这句话169604:33
- 29【场景27】当感觉生活痛苦煎熬时？请默念这句话149603:30
- 30【场景28】当你情绪低落，处于低谷时？请默念这句话146704:02
- 31【场景29】当感觉自己运气不好时？请默念这句话198004:12
- 32【场景30】当你烦恼无数，生活一团乱麻时？请默念这句话186505:56
主播信息
用户评论
- 湖冰icelake
这两天有点事儿比较纠结，昨天还跟朋友聊了聊，然后再加上今天听到老师这篇文章，豁然开朗，释怀了，也找到以后处理这事的妙门了
- 蜘蛛乙巽
纠结过去制造抑郁，纠结未来制造焦虑，关注当下才能疗愈过去，改变未来。留在此时此刻，留在此时此刻，留在此时此刻…
- 杨芸妍
关好身后的门，过去了就让TA过去，一切从当下出发❤️。
- Mark_mzq
放下昨天，不念明天，专注今天。活在当下，当下幸福，此生幸福。
- 石峰丨家电行业
关好身后门，不念过去，不惧未来，专注当下
- 梓恩_景华
过去的不可得，未来的还没有到，当下也是当生即灭！ 就要在这当生即灭的时候，抓住当下这一念，面对世间、面对烦恼、面对生死
- 听友289394070
放下过去，向往未来，因为人生还要活下去，过下去
- 白海珍
丢失当下，又到哪里找未来
- 智慧的丰丰
活在当下，活好当下，能不能赢得未来再说吧
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请关好身后的门，忘记过往得与失。请磨好当下的刀，活出当下精彩的人生
