早功气息代练+讲解纯享版

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暖暖的我i

静中有日月，善里出欢颜~ 日子平淡，好在我喜欢~ 每个人心里都有半亩花田~ 不求所有的日子都泛着光，只愿每一天都浸着暖~大家好，我是温柔如水的暖暖你~喜欢吗？

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醉红颜yd
暖大大来打卡啦
暖暖的我i 回复 @醉红颜yd: 加油
a枼之恋
打卡气息不行
暖暖的我i 回复 @a枼之恋: 会越来越好~可以的话加强一点核心力量训练会事半功倍~
宇宙晴Astrid
第五天打卡
宇宙晴Astrid
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宇宙晴Astrid
第三天打卡
宇宙晴Astrid
第二天打卡
宇宙晴Astrid
第一天打卡
橘子桔子甜
打卡
有声花落
暖嗓有声佳人

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