稳住情绪，格局来了

情绪是成败关键，情绪稳定能提高职场效率，反之则阻碍成功。情绪管理如同汽车刹车失灵的危险，过度情绪会拖垮我们。学会冷静、理智工作，远离情绪内耗，是每个职场人的基本功。只有稳住情绪，问题才能迎刃而解。

00:02:06:情绪内耗：停止无谓的内耗，解放你的生产力！

00:04:10:情绪稳定：迎接工作中的挑战更有力量