曦杰夜话｜第163集：心静了，一切都好了
让我们学会让心静下来吧！放下包袱、感恩生活、冥想静心、保持平常心，让我们的人生因心静而更加美好！
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平常心是面对生活的一种态度。当我们遇到挫折、困难时，保持一颗平常心能让我们更加冷静、理智地应对问题，减少内心的焦虑和痛苦。