人民日报夜读：专注就是最好的自律

人民日报夜读专注就是最好的自律：一专注于当下，能够决定未来的恰是当下的自己。二专注于一件事，真正的高手都是专注把一件事做到极致的人。三专注于自己从自己的内心获取力量，把时间用在提升自己上面。