成年人喝牛奶会损元气？听听中医怎么说

成人喝牛奶为什么不好？中医认为，阳气是生命之源，过多食用阴寒的牛奶会加快阳气衰退，损伤健康。那为何蒙古人却能天天喝呢？不同体质对牛奶有不同反应，这背后藏着怎样的养生秘密？

00:02:01:蒙古人为什么能够天天喝牛奶？探寻热性食物与身体健康的奥秘！