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善27 不要过度干净、过度医疗,善待身体,增强抵抗力
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日行一善的108种方式
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善28 闲暇时间学习一些中医知识,给家人和朋友带来身体健康
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善27 不要过度干净、过度医疗,善待身体,增强抵抗力
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善26 家中买个电子血压仪,经常帮父母和小区的老人免费量血压
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善25 关怀附近的临终老人,研究临终关怀,探讨生命教育
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善24 去老年大学或老年活动中心做义教,发展老年义工
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善23 给一位独居老人或残疾人订一份报纸或杂志
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善22 在公交车和地铁上主动为有需要的人让座
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善21 关爱附近老人,探索人生和生命教育
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善20 让你的伴侣或至亲的家人感动一次,认真思考,刻意安排
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善19 夏天不是太热少开空调,开空调时温度调高一点
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主播信息
取悦自己向阳而生
每天进步一点点。 练字、练调、练气、练心。
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