第三十九集附录二（二）带走他们的痛苦

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想帮助亲友摆脱痛苦，却苦于无措？这期播客带你进行一场心灵之旅。冥想启程，清空杂念，让内心变身澄净蓝天。想象一颗白钻，闪耀的愿望——愿他们都健康快乐。红玫瑰中，这愿力蓄势待发。现在，那位悲伤或病痛的朋友浮现脑海，你看透他们的隐痛，不论是身体折磨、心灵焦虑，或只是孤独饥饿。决心涌动，誓要驱散这一切阴霾。仿佛隐身守护者，注视着他们心中的乌云，那团浓缩的苦难。别让它漂远，紧盯着，感受它，就像他们每天所做的。准备好，跟着我，我们一起，将这份沉重，温柔化解。