网友晒裹毯子上班照片，称“要冻死在这三伏天”！医生提示：避免空调直吹

中央气象台7月24日继续发布暴雨黄色和高温橙色天气预警。预计今天白天，南疆盆地东部、黄淮西南部、江汉、江淮西部、江南、华南北部、重庆、贵州东北部等地的部分地区最高气温37～39℃，江西中北部、湖南北部、吐鲁番盆地等地局地可达40℃以上。

如此高温天气，出门的人“全副武装”，不出门的人窝在室内，内心感慨一句：命都是空调给的！

然而，24日，有人却在网上喊出了：真的要冻死在这三伏天了！到底怎么回事！

原来……一年一度的办公室空调温度之争，又开始了！

“怕冷星人”纷纷吐槽！

由于办公室温度太低，或工位正对着出风口，许多怕冷打工人在吐槽的同时，也分享了自己的御寒装备。

然而，“怕热星人”在办公室也有很多烦恼！

据潇湘晨报7月17日报道，一网友发帖求助办公室里每天都为了空调吵架：一早上从地铁站到公司真的很热，到办公室就开了空调。刚打开就有人开始说了温度开高点。开了个会回办公室，发现空调不知道又被谁关了，今天最高气温37℃啊，热都热死了！我说要把空调调低一点点，一直开的最低速，有人还说冷冷冷。

是公共场所就会涉及公共利益的问题，一般而言，个人行为不能影响到公共利益。如果办公室的同事都需要开空调，就不能因哪个人不愿开空调而关掉。同样，如果都觉得不需要开空调，也不能因哪个人的需要而打开空调。

其实，就开空调而言，无论冬天还是夏天，从节能的要求来看，也还有个指导性的温度设置，不宜开得过高或过低。根据相关规定，公共建筑夏季室内空调温度设置不得低于26℃，冬季室内空调温度设置不得高于20℃。办公室内的空调温度，就不妨以此标准为最大公约数，然后再求同存异。

专家提醒，降温不当容易引发“空调病”，严重的还会诱发心脑血管意外。“空调病”重在预防，除保持良好的生活、作息习惯外，日常还应保持房间通风透气，尤其注意合理使用空调。

空调用错可能惹来一身病

1.呼吸道疾病

轻则咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等，重则引发肺炎，出现发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰症状。

有过敏性鼻炎者，容易因为冷热刺激，诱发反复喷嚏、流涕，慢性支气管炎哮喘患者易诱发急性发作。

空气不流通，导致病毒和细菌趁机大量繁殖和生长，很容易诱发咽喉炎。

2.消化道疾病

空调冷气诱发的消化道疾病并不是器质性的感染，而是功能性的疾病。腹部的平滑肌和外周血管在高频度的冷热切换中，会共同作用引发胃肠道痉挛，有些人因此出现胃痛或腹痛腹泻。

3.心血管疾病

人的血管在冷环境下收缩会导致血压升高，突发心脏病、心绞痛，局部血管收缩会出现疼痛，有些老人甚至出现心肌梗死和脑梗死。

4.妇科疾病

寒冷的环境会导致月经期出现不适症状，如痛经，月经血色发黑、有血块，怕冷等。

5.运动系统疾病

在空调房里待久了，人体血管收缩导致血管供应的神经肌肉出现血流减少，在缺血缺氧状态下，肌肉关节组织出现酸胀疼痛症状，如颈椎腰椎酸痛、肌肉僵硬、肩膝关节疼痛，吹到冷风时尤其严重。

6.血糖升高

长时间吹空调，可能会导致糖尿病患者血糖升高。寒冷刺激会使体内交感神经处于兴奋状态，而糖尿病患者胰岛素分泌不足，一方面造成血糖升高，另一方面产热不足耐寒能力变弱。

7.干眼症

如果长时间待在空调房里，冷空气会导致泪液蒸发过快，泪液减少。

那么如何预防“空调病”？

据@国家应急广播提醒，房间湿度不宜过低，适当饮水补充水分，或是在空调出风口下方放置一盆水来改善房间湿度。勿给空调设置过低的温度，且应避免空调对着脸或其他身体部位直吹。

这样看来，披毯子戴帽子穿长袖甚至针织衫，一点也不夸张。

在此提醒大家

清凉一“夏”

勿忘健康第一！

来源：极目新闻综合自潇湘晨报、新浪微博网友评论、CCTV生活圈、国家应急广播等