成年人最好的养生，就是哄自己开心

电视剧《去有风的地方》里，女主许红豆和我们多数普通人一样，平日为了工作和生活忙得团团转。
许红豆常年的生活轨迹，就是公司和家两点一线，早出晚归，纵使家里冰箱里塞满了燕窝、阿胶糕等，可直到放过期了，她也没来得及吃一口。
许红豆表面看起来光鲜亮丽，实质上她，每天就是工作，整个人心力交瘁，疲惫不堪，更谈不上什么快乐。
许红豆本就这样麻木地生活着，直到后来她见证闺蜜年纪轻轻因胰腺癌去世，她这才意识到：
自己和闺蜜都有很多想做的事还没做，有很多想去的地方还没去。
闺蜜去世给了许红豆重重一击，她终于决定给当下的生活按下暂停键，放下工作，去做些让自己开心舒服的事情。
许红豆来到云南，找了一个小院，每天睡到自然醒，然后为自己煮一碗热气腾腾的面。
闲来无事的时候，她就在古城里逛逛，看街边的孩子们嬉闹，和摆摊的老人闲聊，或者走进一家咖啡厅，找个靠窗的位置看人来人往。
许红豆在云南也没做什么特别的事，每天却不自觉地嘴角上扬，整个人变得神清气爽，仿佛又充满了活力，和之前的她判若两人。
生活就是这样，不管是开心还是不开心，都一目了然，没有人能欺骗得了自己。而开心是健康的最好保证。
作家苏岑说过：
最好的养生就是开心，实在做不到真的开心，能不伤心少忧心也行。