第五十三期～认知开销理论

精彩剧透：

认知开销理论提醒我们，在学习和工作中，要注重信息的合理安排和呈现方式，避免信息过载，优化学习和记忆效果。正如心理学家约翰•斯沃勒所说：“有效的学习取决于对认知负荷的管理和优化。”
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