15第十五节融双圆

15第十五节融双圆

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14第十四节调激素
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15第十五节融双圆
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001第一课(通三焦) 圆瑜伽基本功
2139:15
002第二课(开上焦)打通肺经，肩颈不再疼
1930:00
003第三课(暖中焦)疏通脾胃经，缓解背部疼痛
2530:30
004第四课(通下焦)肾经排毒素，缓解便秘
2229:22
005第五课(通督脉)疏通任督二脉，提升自愈力
4230:12
006第六课(升阳气)排毒素强吸收，告别浮肿寒凉
2543:08
007第七课(补气血)疏肝郁补气血，拒绝不开心
3939:16
008第八课(化瘀毒)化解瘀毒，怯邪气少生病
3133:18

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