接纳自己的负面情绪，赋予自己改变的勇气；用“乐观”战胜“乐天”

飘飘宝贝3

我是国家二级心理咨询师，也是学校的心理健康教育老师，近年来，青少年学生的心理健康状况令人心疼，从二十多年的教育经验以及大量的心理咨询案例中发现一些自己的心得或技巧，在这里与大家一起分享!希望能够帮助到大家，即使只有一小步。

708