主人公:
叶雨
2003年生人
大学三年级在读中
时间线参考:
00:01 高考考场上睡着了的女孩
04:26 开场白
本期主人公信息介绍
05:29 留言中非常多的医学专有名词
(阿斯伯格综合征、孤独症谱系障碍、ADHD注意力缺陷多动障碍、混合型焦虑抑郁障碍、视知觉障碍、述情障碍、情绪识别困难、社交迟钝)
(去医院看病的经历)
11:12 关于小时候的疑问
(收到诊断书后的疑问和压力)
15:16 第一个医生的诊断有 4 项
我一个都接受不了
(开始服药时副作用很明显)
19:49 我找过大学辅导员
想问问我毕业后能做什么
21:13 还没告诉父母自己的情况
30:07 我的社会交往
36:41 我的思维习惯
39:18 医院诊断的流程
(我不能买商业保险、不能考公)
(现状)
(内心的秩序和规律生活)
47:30 关于“我是否为正常人”的思考
(救赎自己的方法)
52:59 我的室友知道我的情况
59:37 叶雨的声音时间胶囊
01:01:18 花絮
【主播十月微信号】moodmart
(参与聊天、加入听友群、看主播朋友圈都找他)
睡着还考上211,运气真好,睡眠质量太差,可能是心理压力大
定义正常人很难,每个人都不一样,接纳自己的特点,找适合的生活方式才重要,有没有诊断都在努力生活着
高三压力大睡不着,也曾失眠到天亮身体健康最重要,考试成绩真不算啥
安眠药效果如何?长期使用会不会导致依赖?
大家觉得应该如何看待心理疾病?是不是应该像对待普通疾病一样平常心对待?
考试睡半小时还能考100多分,厉害!其他科目有影响吗?
高智商人群更容易出现精神疾病吗?
听节目时,突然想到自己高中时也有过类似经历,情绪崩溃的时候,感觉世界都灰暗了
高三失眠常见,同学熬夜到一两点,躺下却睁眼到天亮,更难受
高考紧张很正常,居然有人睡着也是意外,跑步缓解压力挺有效的