人所不欲，勿施于己

或者说，当我们成长到足够年龄，有力量将“挖掘缺点”这个致命的利剑转向自身时，我们便开始不爱自己了。
心理学家马克丹·利里和他的同事们证明，在经历困难时，对自己的同情心其实要比自尊心更加重要。
爱他人的前提是爱自己，正如哲学家安·兰德所说：在学会说“我爱你”时，人们必须先学会说“我”。