长达40天的“超长待机”三伏天要来了 “三伏贴”晒背等方式人人都适用吗？

在盛夏三伏天如何科学养生？本期播客揭秘三伏天的养生误区，从三伏帖的正确使用到夏日晒背的是否有效，再到生活中需避免的凉爽陷阱，一起深入了解如何在酷热的夏季保持身心健康。让我们告别无谓的传统认知，寻找正确的夏日养生之道。