051 第十一章 心量决定命运（2）

心量宽广，脊椎才能挺拔。情绪、思维、行动，一切根源在于心。心小了，世界就窄了，不仅伤己伤人，还累及身体健康。脊椎问题，竟是心量的镜像？愤怒、责备、控制，这些熟悉的场景背后，藏着我们对“不同”的不容。生活里，那些因不满而起的风暴，真的只是因为他人错了吗？或许，是自己的心太小，装不下一丝沙粒。想要身体健康，先让心灵扩容。唯有心怀广阔，像天空那样无垠，疾病才难以侵袭，生命能量自在流动。是时候，停下匆忙脚步，问问自己：我的心，能容下多少不完美？心宽一寸，病退一丈，让我们一起修炼，让心无限贴近那片蓝天，活出最健康的姿态。

02:04 心量的大小决定脊椎的健康：探索人类心量与脊椎之间的奇妙关系

04:06 脊椎与心灵的协调：增强心量，提升身体健康

06:09 病痛的治愈之道：增强心量，迎接光明的未来