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第1步，把养育的焦点放在自己，而不是孩子身上
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松弛养育｜疗愈自我，走近孩子
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第1步， 找到问题的焦点
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第1步，把养育的焦点放在自己，而不是孩子身上
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第1步，不重新养育自己，就不会真正有能力养育孩子
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第1步，你的童年创伤疗愈得与充分，越是能带着觉知回应孩子
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第1步，觉醒实践
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第2步，打破幻想
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第2步，内在越缺乏价值感，越会向外去寻求控制和完美
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第2步，父母放下幻想，孩子才可能成为真实的自己
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第3步 停止控制
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第3步：停止控制，开始共情，亲子关系才会改善
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主播信息
潘达张panda
我是一个朗读爱好者，在这里分享我喜欢的或对我有所帮助的书，也希望对你有所助益。
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